ابزارهای تکنیکال موجود در چارت

 این فهرست تقریباً همه ابزارهای تکنیکال موجود در چارت را پوشش می‌دهد. نکته مهم این است که برای فیوچرز قرار نیست همه را هم‌زمان استفاده کنیم؛ این کار فقط نمودار را شلوغ و تصمیم‌گیری را بدتر می‌کند.

من اول هرکدام را خیلی ساده می‌گویم، بعد در انتها یک ستاپ پیشنهادی مخصوص سیستم ترید خودمان می‌دهم.

۱. Trend / روند

اندیکاتور خیلی ساده یعنی چه؟ کاربرد در معامله

Aroon می‌گوید روند چقدر تازه و قوی است تشخیص شروع روند

ADX قدرت روند را می‌سنجد، نه جهت آن ADX بالا = روند قوی

Directional Movement / DMI جهت قدرت خریدار و فروشنده +DI بالاتر = قدرت خریدار؛ -DI بالاتر = فروشنده

EMA میانگین قیمت با اهمیت بیشتر برای قیمت‌های جدید تشخیص روند و حمایت/مقاومت

Double EMA / DEMA EMA سریع‌تر و کم‌تأخیرتر ورود زودتر به روند

Triple EMA / TEMA نسخه سریع‌تر EMA روندهای کوتاه‌مدت

HMA میانگین متحرک بسیار نرم و سریع اسکالپ و تشخیص روند

SMMA میانگین بسیار نرم روندهای آرام‌تر

McGinley Dynamic میانگین متحرک تطبیق‌پذیر دنبال کردن روند

Linear Regression Curve خطی که مسیر کلی قیمت را نشان می‌دهد جهت روند

Moving Average میانگین ساده قیمت پایه‌ترین ابزار روند

Moving Average Weighted / WMA به قیمت‌های جدید وزن بیشتری می‌دهد روند سریع‌تر

Moving Average Hamming نوعی میانگین نرم‌شده کاهش نویز

Moving Average Channel کانال اطراف میانگین شکست و برگشت

Moving Average Double میانگین متحرک دوگانه کاهش تأخیر

MA with EMA Cross تقاطع میانگین‌ها سیگنال تغییر روند

Guppy Multiple Moving Average چندین MA برای معامله‌گران کوتاه و بلندمدت تشخیص فاز روند

Majority Rule بررسی می‌کند بیشتر شرایط به کدام سمت هستند تأیید روند

Trend ابزارهای تشخیص جهت کلی بازار فیلتر روند

برای ما:

EMA 20 / 50 / 200 بسیار کاربردی‌تر از نصب ده‌ها میانگین مختلف است.

---

۲. Momentum / قدرت حرکت

اندیکاتور معنی ساده کاربرد

RSI سرعت و شدت حرکت قیمت تشخیص قدرت و اشباع نسبی

Stochastic جایگاه قیمت نسبت به محدوده اخیر برگشت‌های کوتاه‌مدت

CCI فاصله قیمت از میانگین معمول قدرت حرکت

Momentum سرعت حرکت قیمت تشخیص شتاب

ROC – Rate of Change درصد تغییر قیمت در یک بازه قدرت حرکت

Chande Momentum Oscillator قدرت حرکت صعودی در برابر نزولی مومنتوم

TSI – True Strength Index مومنتوم صاف‌شده روند + قدرت حرکت

Ultimate Oscillator ترکیب چند بازه زمانی کاهش سیگنال‌های اشتباه

Williams %R موقعیت قیمت در محدوده اخیر برگشت‌های کوتاه

Price Oscillator اختلاف دو میانگین تغییر قدرت روند

SMI Ergodic مومنتوم با فیلتر بیشتر ورود/خروج

Relative Vigor Index (RVI) قدرت حرکت قیمت نسبت به محدوده تأیید روند

برای ما:

RSI از همه مهم‌تر است.

اما یک اشتباه رایج:

> RSI بالای 70 الزاماً یعنی «فروش».

و RSI زیر 30 الزاماً یعنی «خرید».

در روندهای قوی، RSI می‌تواند مدت زیادی بالا یا پایین بماند.

---

۳. Volatility / نوسان

اندیکاتور معنی ساده کاربرد

Bollinger Bands سه خط که محدوده نوسان را نشان می‌دهند شکست، برگشت، نوسان

Bollinger Bands Width پهنای باند بولینگر تشخیص افزایش/کاهش نوسان

ATR / True Range اندازه حرکت معمول قیمت تعیین SL و TP

Chaikin Volatility تغییرات دامنه نوسان تشخیص افزایش نوسان

Standard Deviation میزان پراکندگی قیمت اندازه‌گیری نوسان

Standard Error میزان خطای روند کیفیت روند

Error Bands محدوده احتمالی اطراف روند نوسان

برای فیوچرز:

ATR خیلی مهم است.

چون به‌جای اینکه بگویی:

> «حد ضرر را ۱٪ بگذارم؟»

می‌توانی بر اساس نوسان واقعی بازار SL تعیین کنی.

---

۴. Volume / حجم

این قسمت برای سیستم ما خیلی مهم است.

اندیکاتور معنی ساده کاربرد

Volume مقدار معامله‌شده تأیید حرکت قیمت

OBV حجم را با جهت قیمت ترکیب می‌کند تشخیص ورود/خروج پول

Net Volume حجم خرید منهای فروش قدرت خریدار/فروشنده

Ease of Movement اینکه قیمت با چه مقدار حجم حرکت می‌کند قدرت حرکت

Volume Oscillator اختلاف حجم کوتاه و بلندمدت افزایش فعالیت بازار

Volume Profile Fixed Range نشان می‌دهد در یک محدوده قیمتی کجا بیشترین معامله شده حمایت/مقاومت بسیار کاربردی

Volume Profile Visible Range حجم معاملات در محدوده قابل مشاهده چارت پیدا کردن مناطق مهم

Money Flow Index (MFI) قیمت + حجم برای سنجش ورود/خروج پول تأیید حرکت

برای فیوچرز من Volume Profile را خیلی جدی می‌گیرم.

مثلاً اگر قیمت به یک HVN/POC مهم برسد و هم‌زمان واکنش قیمت و حجم تأیید کنند، آن محدوده می‌تواند نقطه تصمیم بسیار خوبی باشد.

---

۵. حمایت، مقاومت و کانال

ابزار کاربرد

Price Channel بالاترین/پایین‌ترین قیمت یک بازه

Bollinger Bands محدوده نوسان

Ichimoku Cloud روند + حمایت/مقاومت + مومنتوم

Envelope کانال اطراف میانگین

Volume Profile مناطق پرمعامله و کم‌معامله

Ichimoku

قوی است، ولی برای شروع کمی شلوغ است.

برای سیستم فعلی ما ضروری نیست.

---

۶. Trend Reversal / برگشت روند

اندیکاتور کاربرد

Parabolic SAR نقاطی بالای/پایین قیمت؛ دنبال کردن روند

Chande Kroll Stop حد ضرر متحرک

Vortex Indicator تشخیص جهت حرکت

Aroon تغییر روند

Waddah Attar / Trend Strength قدرت حرکت

Wilder's Fractal پیدا کردن سقف‌ها و کف‌های محلی

Parabolic SAR برای خروج از معامله خوب است، ولی به‌تنهایی برای ورود به فیوچرز مناسب نیست.

---

۷. اسیلاتورها و ابزارهای خاص

Accumulative Swing Index – ASI

تلاش می‌کند قدرت واقعی حرکت قیمت را از روی باز، بسته، سقف و کف بفهمد.

کاربرد: تأیید روند.

---

Balance of Power – BOP

می‌پرسد:

> خریدارها قوی‌ترند یا فروشنده‌ها؟

BOP مثبت → قدرت خریدار

BOP منفی → قدرت فروشنده

برای تأیید خوب است، ولی سیگنال اصلی ما نیست.

---

Chop Zone

می‌گوید بازار:

رونددار است یا رنج؟

این برای فیوچرز مهم است.

چون یکی از بدترین کارها این است که در بازار رنج مدام لانگ و شورت کنیم.

---

Elder

مجموعه‌ای از ابزارهای الکساندر الدر برای بررسی روند و قدرت حرکت.

برای سیستم ما ضروری نیست.

---

Klinger Oscillator

قیمت + حجم را بررسی می‌کند و تلاش می‌کند تغییر جریان پول را پیدا کند.

برای تأیید حجم مفید است ولی نسبت به Volume Profile و Volume معمولی اولویت پایین‌تری دارد.

---

Mass Index

به دنبال افزایش دامنه نوسان است و گاهی قبل از تغییر روند هشدار می‌دهد.

برای ورود مستقیم مناسب نیست.

---

Median Price

قیمت میانه:

(High + Low) / 2

بیشتر به‌عنوان ورودی سایر اندیکاتورها استفاده می‌شود.

---

Price Ratio

قدرت یک دارایی نسبت به دارایی دیگر را بررسی می‌کند.

برای مقایسه مثلاً یک آلت‌کوین با BTC می‌تواند مفید باشد.

---

Relative Vigor Index

قدرت حرکت صعودی/نزولی را بررسی می‌کند.

تأیید روند، نه سیگنال مستقل.

---

Williams Fractal

سقف و کف‌های محلی را مشخص می‌کند.

برای پیدا کردن:

Swing High

Swing Low

شکست ساختار

خوب است.

---

۸. ابزارهایی که بیشتر برای حرفه‌ای‌ها هستند

این‌ها را فعلاً لازم نیست وارد سیستم کنیم:

Accumulative Swing Index

Chaikin Volatility

DEMA

TEMA

McGinley Dynamic

Majority Rule

Mass Index

Klinger

RVI

SMI

Standard Error

Linear Regression Curve

نه اینکه بد باشند؛ مشکل این است که برای تصمیم‌گیری ما نسبت فایده به پیچیدگی‌شان پایین‌تر است.

---

حالا مهم‌ترین قسمت: برای فیوچرز کدام‌ها را انتخاب کنیم؟

اگر بخواهم از تمام این لیست فقط ۶ ابزار برای سیستم خودمان بردارم:

 1. EMA 20 / 50 / 200

برای فهمیدن روند.

مثلاً:

EMA20 > EMA50 > EMA200

یعنی ساختار صعودی قوی‌تر است.

برعکس آن، ساختار نزولی.

---

شعر زیبای *"این خانه قشنگ است ولی خانۀ من نیست"*خُسرو فرشیدوَرد

به امید روزی که :
« آزادی بر عقاید حاکم باشد »،
« حاکمیت عقاید بر آزادی ، فاجعه است » .
------------------------------------------
با خبر شدیم
*" خُسرو فرشیدوَرد"*

شاعر و نویسندۀ گرانقدر در خانۀ سالمندان نیکان‌به دیار باقی شتافتند

شعر زیبای
*"این خانه قشنگ است ولی خانۀ من نیست"*
از سروده های این بزرگمردِ وطن پرست است که پس از سفرهای خارج ازکشور ، از ذهن پرمسئولیت او تراوش کرده است و تلنگری  گزنده است بر وضعیت امروز "تمایلات متداول درجامعه" 
    روانش شاد و یاد و تفکر جاری در این اثرش همواره زنده باد !

    *این خانه قشنگ است ولی خانه من نیست؛*
    *این خاک چه زیباست ولی خاکِ وطن نیست؛*

    آن دختـــــــــــرِ چشم آبیِ گیسوی طلایی،
    طنازِ سیه چشــــــــــم، چو معشوقۀ من نیست؛

    آن کشور نو، آن وطــــنِ دانش و صنعت،
 هرگز به دل انگیــــــــــزیِ ایرانِ کهن نیست؛

    در مشهد و یزد و قم و سمنان و لرستان،
    لطفی است که در "کَلگَری" و " نیس" و "پِکَن" نیست؛

    در دامن بحر خزر و ساحل گیلان
    موجی است که در ساحل" دریای عَدَن" نیست

در پیکر گلهای دلاویز شمیران
    عطری است که در نافه ی "آهوی خُتَن" نیست؛

    آواره ام و خسته و سرگشته و حیران
    هرجا که رَوَم، هیچ کجا خانۀ من نیست؛

    آوارگی وخانه بِدوشی چه بلایی ست ؟
    دردی است که هَمتاش در این دیرِ کهن نیست !

    من بَهرِ کِه خوانم غزل سعدی و حافظ ؟
    در شهر غریبی که در او فهم سخن نیست؟

    هرکس که زَنَد طعنه به ایرانی و ایران
    بی شُبهِه که مغزش به سر ، و روح به تن نیست !

    " پاریس" قشنگ است ولی نیست چو تهران ...
      " لندن" به دلاویزی شیرازِ کُهن نیست؛

    هر چند که سرسبز بُوَد دامنۀ " آلپ"
    چون دامنِ البُرز ، پُر از چین وشکن نیست؛

این کوه بلند است ولی نیست دماوند ....
این رود چه زیباست ولی رود تَجَن نیست؛

این شهرعظیم است ولی شهرغریب است،
این خانه قشنگ است ولی خانۀ من نیست!

*یاد ونامش جاودان*

دانشمندان می‌گویند انگشتان شما راز تکامل مغز را در خود پنهان کرده‌اند» از SciTechDaily

---

دانشمندان می‌گویند انگشتان شما راز تکامل مغز را در خود نگه می‌دارند
توسط دانشگاه سوانزی — ۱۷ فوریهٔ ۲۰۲۶

 راز اینکه مغز ما چگونه رشد کرده ممکن است قبل از تولد در انگشتان ما نهفته باشد. یکی از شاخصه‌های مهم تکامل انسان، افزایش پیوستهٔ اندازهٔ مغز بوده است. یافته‌های تازه نشان می‌دهند که این رشد ممکن است تا حدی به سطوح بالاتر هورمون استروژن قبل از تولد مربوط باشد — و نشانه‌ای از آن را می‌توان در نسبت طول انگشتان دید.

 نسبت انگشتان چه چیزی را نشان می‌دهد؟

 پروفسور جان مَنینگ از دانشگاه سوانزی (تیم پژوهشی A-STEM) روی چیزی به نام نسبت ۲D:4D کار می‌کند — یعنی مقایسهٔ طول انگشت سبابه (2D) با انگشت حلقه (4D). این نسبت نشان‌دهندهٔ تعادل هورمون‌های استروژن و تستوسترون است که جنین در سه‌ماههٔ اول بارداری با آن مواجه شده است.

 اگر در دوران جنینی نسبت استروژن به تستوسترون بالاتر باشد، معمولاً انگشت سبابه بلندتر از انگشت حلقه می‌شود و بنابراین نسبت ۲D:4D بیشتر خواهد بود.

 ارتباط با اندازهٔ سر نوزاد

 به دلیل اینکه محیط سر نوزاد ارتباط نزدیکی با اندازهٔ مغز و بعدها اندازه‌گیری‌های هوش دارد، پژوهشگران هر دو مورد — نسبت انگشتان و اندازهٔ سر — را در ۲۲۵ نوزاد (۱۰۰ پسر و ۱۲۵ دختر) اندازه‌گیری کردند.

تحلیل نشان داد که در نوزادان پسر، نسبت بالاتر ۲D:4D (نشانهٔ استروژن بیشتر قبل از تولد) با محیط سر بزرگ‌تر مرتبط بوده است. این رابطه در دختران مشاهده نشد.

پیامدهای تکاملی و فرضیهٔ «انسان استخوان‌زنانِ استروژن‌زده»

 پروفسور مَنینگ دربارهٔ اهمیت یافته‌ها چنین توضیح داد:

«این یافته برای تکامل انسان مهم است چون افزایش اندازهٔ مغز هم‌زمان با رام‌سازی استخوان‌ها (Femininization) دیده می‌شود — همان چیزی که به آن فرضیهٔ انسان استروژن‌زده می‌گویند. نسبت بالای ۲D:4D در مردان با مشکلات قلبی، کاهش تعداد اسپرم و تمایل به اسکیزوفرنی مرتبط بوده است.

 با این حال، افزایش اندازهٔ مغز ممکن است این مشکلات را جبران کند. بنابراین، ممکن است خواست تکاملی برای مغز بزرگ‌تر در انسان‌ها به‌طور اجتناب‌ناپذیری با کاهش برخی جوانب سلامتی مردان همراه بوده باشد.

 تحقیقات بیشتر

 تیم پژوهشی می‌گوید این نتایج به شواهد رو به افزایش دربارهٔ نقش احتمالی استروژن قبل از تولد در توسعهٔ مغز انسان می‌افزاید — حتی اگر این تغییرات هزینه‌های بیولوژیکی هم داشته باشد.

 پروفسور مَنینگ همچنین تحقیقات قبلی خود را به مواردی مثل ارتباط نسبت انگشت با مصرف الکل، بهبود بعد از COVID-19 و مصرف اکسیژن در بازیکنان فوتبال اشاره کرده است — که همه نشان می‌دهند طول انگشتان می‌تواند نشان‌دهندهٔ تأثیرات هورمونی قوی بر رشد قبل از تولد باشد

تمرینات ورزشی برای اصلاح گردن به جلو + افتادگی شانه + قوز کمر

حرکت اول:

دستها رو مطابق با عکس پشت سر میبریم

بعد آرنجها رو‌جلوی صورت به هم نزدیک میکنیم

حرکت دوم :

دستها رو به حالت ۹۰ درجه صاف به سمت بالا در امتداد سر نگه میداریم

بعد دستها رو به سمت بالا حرکت میدهیم

حرکت سوم

دست ها رو پشت کمر قلاب میکنیم

سپس به سمت بالای سر حرکت میدهیم

تکرار و تداوم دو عامل بسیار مهم برای موفقیت در هر تمرینی هستند

پس تمرینها را روزانه انجام بدهید 

مستمر و بدون وقفه

کون گشادی را کنار بگذارید

به نتیجه خواهید رسید

و اگر فراخی مقعد بر شما غالب گشت

هر گونه تمرینی 

از بهترین متخصصان 

هم بی اثر خواهد بود 

.

.

.

_

به 

امید

آزادی

_

.

.

.

همه _ شاهین نجفی

           با صدای نحس اخبار

          از نیویورک و لندن تا تهران

گیر یه مشت نابازیگر نابلد

از تلویزیونا تا تو زندان

همـه بدبین بی‌اعتماد بهم

دورو تقلبی بددهن

همه پرادعا و توخالی

همـه تنها تو فکر ضرر به همن

همـه ادا تو داشت و نداشته‌ها

مردها اسیر قباله‌ها

زنا دنبال پول و د*ول و‌ مرد

زندگی وسط زباله‌ها

وقتی هرکیو میشه خرید

با مایه مامی و شوگر ددی

جون ناموست با ما نگو

ازین شر و ورا و عشق ابدی

همه بکنن میکنن به موقعش

اگه نشده وقتش میشه به نوبت

همـه یه خوار فلان ریزی توشون هست

همـه از جلو دوست، از پشت دشمن

"همه بخور بکن بگیر بزن ببر

همـه وقت مشکلاتت دسته خر

بی‌تفاوت به هم اما همش دنبال داستان و خبر

همـه قفلن، همـه بی‌ کلید

پرتوقع پررو چش سفید

همه چالن پیش پای هم

یا هرکی تونست از رو اون یکی پرید"

همـه شاکی شر دهنی یه پا زاپانا

تو عمل قانع به کم در حد لاپا

همـه متاهل هول تشتک زن

فعال توییتری هشتگ زن

عملی فول تتو، پیرسینگ م*مه‌ ها

زنجیرزن محرم مورنگیا

همـه لایف‌کوچ و معلم انگیزشی

لز عصبی تو نقش لباس شخصیا

خانوما خیس مردا سیخ

فاطمه مادر بسیجی مسیخ

میکس سمی رپ و‌ سوسیالیسم

انگار روسه آبشو توی ارزشی ریخت

مجریا مجریِ باضیا

بازیا دست موذیا

سفیدشویی با عناصر روسیا

برنامه‌ها چیزی و پوسیا

منم یکی از این همه

منم یکی از همین تخمیام

یه رد داده که خسته از دروغ و تقلب و بازیام

یه آخرین که آخرین اشکامو ریختم پای بعضیا

یه متهم عاشق‌پیشه که میگه کون لق قاضیا

"همه بخور بکن بگیر بزن ببر

هـمه وقت مشکلاتت دسته خر

بی‌تفاوت به هم اما همش دنبال داستان و خبر

همـه قفلن، همـه بی‌ کلید

پرتوقع پررو چش سفید

همه چالن پیش پای هم

یا هرکی تونست از رو اون یکی پرید"